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花生芽

花生芽具有獨特的營養保健價值,其中富含有機硒、白藜蘆醇和粗脂肪其含量皆居各蔬菜之首,並富含維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質及人體所需的各種氨基酸和微量元素,故被譽為“萬壽果芽”。研究發現,花生芽的白藜蘆醇含量比花生要高出上百倍,也是葡萄酒中的白藜蘆醇含量幾十甚至上百倍,白藜蘆醇近年來廣被美容保養品及保健食品所運用,其降低血脂、防治心血管疾病、抗氧化、延緩衰老等作用明顯。食用上可涼拌、可炒,也可和排骨、鷄肉、海鮮等一同煲湯,味道極為鮮甜,當然若和蘋果、奇異果、鳯梨或其他水果一同打成果汁或生力湯也是美味又養生的選擇。

※需冷藏7~10度
商品規格
$130
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【花生芽】

花生芽被譽為“萬壽果芽”

富含有機硒、白藜蘆醇和粗脂肪其含量皆居各蔬菜之首

及維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質及人體所需的各種氨基酸和微量元素

食用上可涼拌、可炒、可煲湯、也可打成果汁或生力湯

 

【食譜】涼拌花生芽

1. 準備材料,花生芽、蔥、辣椒洗淨

2. 蔥切成段、辣椒切成絲

3. 花生芽川燙過,加入蔥段、辣椒絲、適量鹽涼拌

4. 加入適量蘋果醋

5. 適量雞精

6. 適量香油拌勻即可

7. 完成

 

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