【碗豆芽】
豌豆芽的營養成份在百花齊放的芽菜中仍是佼佼者,不僅富含多種人體必需的氨基酸、維生素A/B/、葉酸、β胡蘿蔔素、鐡、鈣及高含量的膳食纖維和礦物質等。是目前...
花生芽被譽為“萬壽果芽” 富含有機硒、白藜蘆醇和粗脂肪其含量皆居各蔬菜之首 及維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質及人體所需的各種氨基酸和微量元素<...
豌豆芽的營養成份在百花齊放的芽菜中仍是佼佼者,不僅富含多種人體必需的氨基酸、維生素A/B/C、葉酸、β胡蘿蔔素、鐡、鈣及高含量的膳食纖維和礦物質等。是目前最受養生保健美容族群青睞的食物...
食材:
花生芽150 克 芝麻醬 15~20 克 芝麻粒少許 番茄擺盤備用 小黃瓜擺盤備用
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花生芽150 克 花枝 1 隻 泰式酸辣醬 15~20 克 香菜少許 大陸妹擺盤備用
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食材:
花生芽150克
五花肉片150克
蒜頭兩顆
蔥段適量
紅辣椒段適量
肉絲100克
彩椒適量(紅、黃、綠色)
葱段適量
蒜頭適量